<h2 class="lexical__h2" dir="ltr" id="heading-5132622">損之又損：在爆量的世界，找回消失的自己</h2> 這個時代，物質與知識都爆量了，我似乎擁有一切，精神卻匱乏到了極點。 我習慣了加法的生活，認為唯有不斷獲得、不斷囤積，才能換取安全感。所幸老子在《道德經》給了一劑逆向思考的醍醐：「為學日益，為道日損」。 所謂「為學」，是知識的積累，是向外索求的日益增加；而「為道」，是修養的減法，是向內尋求的日漸減少。 心靈，常因自然生命的紛馳而焦躁，因私欲的執著而沉重。我已囤積了太多的「應該」與「萬一」，這些雜念如同厚重的塵垢，遮蔽了生命的本真。 走向「道」的過程，就是一天一天在「減少」。減少那些造作的刻意，損掉多餘的執著。卻也增添一種「損之又損」的勇氣。一直減、一直放，直到自己有勇氣跨越層層的自我武裝，抵達無為的境界。 我在老子看見的，是更極致的順應與自然。在他的境界中，做事不必用力去達成，可以如同水流過山石，順勢而行，自然而然。 我想留下好的念頭，但拒絕讓雜念正負互斥，抵銷了寶貴的行動力。當我學會損掉心中廉價的正確感與過度的防衛，生命最純粹的力量才會像落入靜水的石子，激起層層擴散的漣漪。 在一損一減之間，我明白囤積無法證明價值，在虛靜中，才能重見生命原本的色澤。

損之又損：在爆量的世界，找回消失的自己

這個時代，物質與知識都爆量了，

我似乎擁有一切，精神卻匱乏到了極點。

我習慣了加法的生活，認為唯有不斷獲得、不斷囤積，才能換取安全感。

所幸老子在《道德經》給了一劑逆向思考的醍醐：「為學日益，為道日損」。

所謂「為學」，是知識的積累，是向外索求的日益增加；

而「為道」，是修養的減法，是向內尋求的日漸減少。

心靈，常因自然生命的紛馳而焦躁，因私欲的執著而沉重。

我已囤積了太多的「應該」與「萬一」，

這些雜念如同厚重的塵垢，遮蔽了生命的本真。

走向「道」的過程，就是一天一天在「減少」。

減少那些造作的刻意，損掉多餘的執著。

卻也增添一種「損之又損」的勇氣。

一直減、一直放，直到自己有勇氣跨越層層的自我武裝，

我在老子看見的，是更極致的順應與自然。

在他的境界中，做事不必用力去達成，

可以如同水流過山石，順勢而行，自然而然。

我想留下好的念頭，但拒絕讓雜念正負互斥，抵銷了寶貴的行動力。

當我學會損掉心中廉價的正確感與過度的防衛，

生命最純粹的力量才會像落入靜水的石子，激起層層擴散的漣漪。

我明白囤積無法證明價值，在虛靜中，才能重見生命原本的色澤。

自己的生活，自己改寫囉。
 My Own Life Action Designer. 
Subtracting noise, letting action lead.

阿醍｜My Own Life Action Designer