一道風景
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總在考前感到無比緊張，甚至睡不著覺？這份焦慮，不是來自考試本身，而是源於我們將考試視為「我」的價值證明，害怕被否定，因而產生莫大的壓迫感。本文探討這種「我」的執念如何將考試變成一場證明自我的戰場，並提出「觀見」練習，幫助我們從自我的迴圈中解脫，將考試視為生命中的一道風景，安住當下，找回內心自在。
