這篇文章記錄了作者在一段深刻情感中的體悟，並由此誕生詩作〈字字句句〉。詩裡寫下「我願意」的重量——愛，不必依附回應，而是源自心底真誠的選擇。作者透過與前任的互動，延伸出「值得」、「信任」、「珍惜」等主題，並分享創作觸發的瞬間，以及兩首與心境呼應的歌曲，讓詩與音樂交織，成為一次完整的情感記錄。

創作

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『 分開那一天，我開始寫字 』
這裡找不到「堅強」的標準答案，但能陪你誠實面對自己。
《One Way 情緒日記》寫下那些沒被說出口的委屈、被誤解的體貼、以及太晚才承認的在意。
不是為了解釋情緒，只是讓它們不用再一個人扛。
如果你也常說「沒事」，但其實很想被懂，這裡，歡迎你自行體會。