內耳不平衡
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本週簡直是人間煉獄！過年放縱後，立刻迎來「感冒+生理期+內耳不平衡」的三重爆擊。完全沒運動、飲食無禁忌的狀態下，體重飆到 65kg，腰圍來到新巔峰 95.5cm！正當我絕望時，AI 教練竟分析說：「這數據不全是脂肪，而是發炎性水腫！EP9 帶你看懂生理期水腫真相，掌握下週「黃金消腫期」的逆轉策略！
確定為梅尼爾氏症的診斷條件(Definite Ménière’s disease)
1. 至少兩次以上眩暈發作，且眩暈持續時間20分鐘~12小時。(必須是「迴 轉型」眩暈:自己不動而感覺「周圍環境」在轉動，感覺全世界都在旋轉)
2. 至少一次眩暈發作前、或發作時有聽力檢查證實低頻-中頻區「聽
早上起床時，忽 然一陣天旋地轉，只要姿勢一改變，就會暈眩難過，我的身體出狀況了嗎？
「傷寒」，若吐若下後，心下逆滿，氣上衝胸，起則頭眩，脈沉緊，發汗則動經，身為振振搖者，「茯苓桂枝白朮甘草湯」主之。