許多不抽菸、生活習慣良好的人仍罹患肺腺癌，醫師指出，與其迷信昂貴補品，不如從日常飲食中攝取真正有科學佐證的「抗癌黃金食物」。本文將介紹十字花科蔬菜、天然類胡蘿蔔素及 Omega-3 脂肪酸這三類食物，並解析其保護肺部、修復細胞、阻斷發炎的機制，同時也點出高升糖飲食和高溫煎炸食物是潛在的「防癌地雷」

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