學習愛自己
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營養師希亞的筆記本
2025/08/30
【停止內耗】別讓別人的眼光綁架你的人生:你的價值來自自己,不是別人的定義
太在意別人的眼光讓我瘋狂內耗 我以前是一個很在意別人評價的人,在意的程度讓我自己過得很痛苦 但隨著時間過去我突然開始反思,我真的要將有限的人生浪費在別人的眼光上嗎? 這也讓我開始正視真實的自己、接納自己的缺點、讚美自己的優點 而當我清楚自己的價值時,才真正不再被別人的眼光綁架
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停止內耗
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心靈雞湯
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心靈雞湯故事
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