最近真的睡不好。 不知道是不是過年放太開心 😮‍💨明明白天累得跟被榨乾的檸檬一樣，結果一躺上床，整個人瞬間清醒。那種感覺很玄。就像床不是床，而是一個隱藏版「清醒結界」專門用來封印睡意的那種。更離奇的是，就算好不容易睡著了，也是一路瘋狂做夢。而且夢的內容還很有年味。有人在夢裡對我大聲說：「恭喜發財～～～～」我：（半夢半醒） 很好，宇宙，我有收到訊號。 但可以先讓我發個好眠再發財嗎？🙂‍↕️ 有時候真的不是身體多累，是腦袋太醒。思緒像深夜還在加班，靈魂想下班，但大腦還在開會。於是今天，我決定正式召喚✨ 我的植物精靈軍團 ✨來幫我做一場溫柔的收心儀式。 🌿&nbsp;今日療癒配方： 甜橙 × 真正薰衣草 × 玫瑰天竺葵 茉莉 × 玫瑰草 × 廣藿香 沒藥 × 歐薄荷這一瓶調下去的瞬間，整個空氣都慢慢軟下來。 甜橙先出來拍拍你說：「好了啦～不要那麼緊繃～」真正薰衣草默默把神經一條一條放鬆。玫瑰系的夥伴們（天竺葵＋玫瑰草＋茉莉）直接開始幫情緒做SPA。廣藿香跟沒藥負責壓軸，穩住、落地、把人拉回身體裡。 最後歐薄荷輕輕點一下：「嘿，呼吸一下。」整個人就慢慢鬆回來了。 —有時候療癒真的不用太盛大。不是一定要遠行、不是一定要關機三天兩夜。 有時候只是👉 調一點氣味 👉 關一盞燈 👉 好好躺著呼吸三分鐘身體就會自己知道怎麼回家。—至於今晚會不會一夜好眠？我不敢保證。但如果我又夢到有人跟我說恭喜發財——我會先問他：「不好意思，可以順便附上睡眠品質一起到帳嗎？」😌💰✨—如果是你，你最近最想召喚哪一位植物精靈來幫自己？

創作

氣味裡的路｜我的調香與講師之旅

芳香療癒｜能量療癒｜艾草溫罐｜課程教學
熱蠟除毛｜靈性諮詢｜客製手作｜精油調香

📍在生活裡，學會溫柔地活著，有時教課，有時靜靜陪伴

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