張力閉鎖
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身體的張力，不是壞掉，而是一種守護。
代償是常態，筋膜致密化是久坐的代價。
當失衡層層疊上去，身體在舒適與不舒適之間，找到一個勉強能活下去的折衷。
這不是最好的平衡，卻是演化的智慧。
reset，不是破門而入，而是陪你慢慢打開，記得：很多緊，不是錯，而是保護。