強留一些小事
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「知道自己怎麼了，然後呢？現狀還是沒有任何改變。」伴侶與諮商師晤談之前，曾與我描述她的狀態：「其實道理我都知道，已經發生很多次，我也在狀態好的時候練習過很多次。可是現在腦海的雜亂聲音不斷攻擊我，我知道『可以』怎麼想比較好、知道那些聲音是怎麼來的，也知道躺平軟爛你也不會覺得我怎樣。但知道又如何？
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身體像手把手帶我實踐「想法與行動對齊」的老師。即便意識上我覺得自己對齊的地方不算少，盡量做到心口合一，但還是從日常的慣性反應中，發現了頑固的習氣。
2025/09/19
「後腦勺脹痛、延伸往眼窩痛去、眼痠乾澀、口乾舌燥」會不會是秋燥上火呢？我如果這些症狀通常會被說是上火~ 最近後腦勺也有些脹痛
最近我的夢境也相當上火~ 好像有很多情緒在清理。
強制被關機，讓我想到去年和說書人旅行回來發病，發燒了好幾天，躺在床上一個禮拜，加上情緒的翻騰與受傷，簡直像是業力爆發阿
有zaza可以討論家庭主婦的處境，對我來說也很舒壓~(握
希望zaza吃了藥會比較舒適~ (抱抱) 期待變漂漂😆
這句好美~蝴蝶結的意象也是💓
2025/09/20
喬安納 納納～～～💓
啊～聽起來有可能是秋燥呢，醫生的用藥好像有對治的配方🤔
我記得當時你們回國後，你生病了好多天的事～用業力爆發來形容真的太貼切了 XD
托納納的福，這幾天舒適很多～也好像有變漂漂的感覺了😳
謝謝你喜歡蝴蝶結的意象與空間的描述～（開心）
那日登上口築樓台，沒忘換上滿是龜裂的衣衫，卻未想演技拙劣得像個笑話⋯⋯
放下那些對你沒有益處的，才能讓更多美好擁抱著你。鬆開緊握著的執著。
彷彿要從各個刁鑽的角度，再次確認一樣:「是沒錯，但是......」
這種單一就像以管窺天，只將注意力聚焦在侷限。
