 真正的疲倦不是身體累，而是心理早就透支

鬧鐘響了五次，某位在新竹工程師陳先生終於睜開眼睛。明明昨晚十一點就上床，睡足八小時，但他感覺自己像是被卡車輾過一樣沉重。打開手機，70封未讀郵件、23條工作群組訊息，還有主管傳來的「今天記得處理」。他甚至還沒起床，就已經累了。

這不是個案。我自己也曾經歷

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