心理安定
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夜晚容易放大情緒。點一盞暖燈，不是為了驅散黑暗，而是為了讓心有入口。當光與香氣慢慢展開，夜晚成為容納，而非壓迫。
有些日子，什麼都沒完成，卻不代表白過。當身體與心正在修復，停下來也是一種必要。原來被允許沒有產出，本身就是一份溫柔。即使什麼都沒完成，也沒有錯。
不再把「被理解」當成生活的條件。當我願意站在自己這邊，有些感受只要自己知道就夠了，有些選擇只要自己願意就夠了。原來不用被看懂，也能慢慢把日子過得安穩。
