有時候真的覺得委屈時 能不在第一時間說出來 而是選擇先傾聽真的不容易...

當愛情裡的爭執來臨時，我們是不是常常會有這樣的想法：「為什麼他（她）不懂我的感受？」其實啊，這種時候不妨先停下來，問問自己：「我有沒有先試著去理解對方呢？」 愛情中的傾聽，不僅僅是聽到對方的話語，更是聽到他內心的真實感受。當我們願意放下自我，先聽聽對方的困擾與不安，這樣的態度，本身就是一種愛的表現。你覺得呢？我們是不是該先試著去傾聽，再表達自己呢？這樣一來，你會發現，「傾聽，然後表達；表達，然後再傾聽」 其實就是最美好的互動，讓彼此都能感受到被重視與理解，這樣的愛情才會越來越堅固。你可以試試看，下次遇到爭執時，先聽一聽對方的心聲，也許結果會給你驚喜。

情感

看懂愛情

在這個追求效率、演算法主導的時代，我們常被迫跑得太快，快到忘記傷口需要癒合。我深信，真正的強大不是從不跌倒，而是學會溫柔地安放情緒。因此，我建立了「慢一點沒關係」沙龍，像是在數位世界開了一間解憂雜貨店，邀請疲憊的你停下腳步，將那些沒說出口的話化作文字，讓心靈重新獲得重組的力量。

愛情爭執