愛自己練
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你是不是一塊會走路、會呼吸的「情緒海綿」？
早上走進辦公室，你甚至還沒開口說早安，皮膚就已經感覺到——今天空氣的重量不一樣。
左邊的同事緊抿著嘴敲鍵盤，你知道他正在壓抑怒氣；右邊的主管講電話聲音特別輕柔，你知道她正在安撫一個難搞的客戶。
你像一塊超級敏感的情緒海綿，不自覺地吸收著環境裡所有的喜
