這篇文章以魚在海中游動的意象，細膩描寫高敏感者在愛裡的掙扎、療癒與自我成長歷程。
從渴望被愛、努力爭取認同，到學會接納自我、安靜守候，並在愛中找到平靜與力量。
全篇結合詩意書寫與自我覺察，靈感來自陳綺貞〈魚〉，獻給每個願意再次躍起、追求愛與理解的靈魂。

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【 你離開那天，我開始寫字。】

這裡是 One Way 情緒日記。

寫下愛如何發生，也記錄它如何留下。

在察覺之中前行，在覺察裡，找回那個弄丟的自己。

曾以為懂事是天職，後來才發現，所有的書寫，
只是為了接住差點碎掉的自己。

— a Way back to ONE