成人依附
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瑀安|悅安身心診所 身心科醫師
2026/01/22
【悅安・診間筆記】已讀不回不一定是不愛:醫師眼裡的 4 種「依附警報」
你不是在等一則訊息。你是在等一個「我還被放在心上」的證明。 已讀不回、忽冷忽熱,常被誤會成手段;但在身心科診間裡,我們更常看見的是:當親密感上升,有些人的大腦會先把「靠近」判讀成危險,於是本能地退開。 這篇想用醫師的視角,把成人依附裡常見的 4 種「依附警報」說清楚,也讓你在愛裡不必再用委屈換連線。
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已讀不回
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忽冷忽熱
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曖昧
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楊舒雲|那些高牆內外教我的愛與界線
2025/11/20
吃個鳥醋--前任不在場,但我先內傷
我們這一代越來越能談性,能談分手,能談前任,甚至能分享失戀的故事和創傷。 感情史彷彿不再是避而不談的黑箱子,而是一種成熟、坦誠、沒有隱瞞的象徵。 但有趣的是—— 當我們越能談前任,心裡反而越容易不安。
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親密關係
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感情心理學
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伴侶關係
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