本文聚焦於依附理論中的「焦慮依附」類型，深入探討為何許多人在親密關係中越用力愛，反而越讓對方想逃離。
焦慮依附的形成根源來自童年不穩定的照顧經驗，
並揭露焦慮依附者在關係中常見的五種行為模式，
包括過度確認、情緒測試、自我消融等，這些行為雖出於愛，卻往往製造窒息感。

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