手足競爭、原生家庭比較、被忽略的孩子，往往形塑了成人後不斷證明自己的焦慮人生。本篇深度專欄解析家庭資源分配如何影響自我價值，並提供具體心理轉向，幫助你停止比較、建立自我主權，走出原生家庭的評分系統。

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我是 Alan大叔，熱愛閱讀、寫作與分享，在職場打滾多年，習慣用真誠的筆觸記錄所見所聞，整理成實用的經驗、觀點與建議，陪伴讀者在職場少走冤枉路。
工作之外，我喜歡攝影、騎單車，在生活風景中尋找靈感。
對我而言，寫作不只是輸出，更是一種與世界交流的方式。
期待透過文字與你產生共鳴，一起看懂職場、整理人生，慢慢成長前行。

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你這麼努力，卻一直覺得不夠好嗎？｜原生家庭的療癒之路＃13

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