扛著壓力
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紫澄的沙龍
2026/03/13
【30天溫暖計畫:找回身體連結,療癒身心靈】_第6天
🌸第六天,謝謝你,我的身體🌸 親愛的你,今天我想帶你做一件你可能會覺有點奇怪的事—— 跟身體說謝謝。 你可能從來沒做過, 可能會覺得有點不習慣, 沒關係,我們慢慢來。 今晚洗澡的時候 當溫水沖過身體, 不要急著洗戰鬥澡。 放慢一點。 先摸摸你的手 輕輕摸摸手指、手背、手腕。
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親愛的你
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30天溫暖計畫
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少子化
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