極致單工
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你是這樣的人嗎？
手機一響，你下意識滑開；回完一條 LINE，又跳出一個 Email 通知；群組裡主管 @你，行事曆上的會議邀請又塞了進來……你覺得自己像被一條無形的繩子勒著脖子往前跑，結果該負責的專案進度是零。
這時候，大多數人都會陷入一種自我懷疑：「是不是我不夠努力？」
