身體在哪裡，心就在哪裡

「今天，你留給自己一點安靜的時間了嗎？」

2025 年即將進入尾聲，這是一個關於「圓滿」與「練習」的日子。

如果你也像我一樣，想要在忙碌的生活中練習「人在心在」，歡迎一起加入練習行列！

文化生活

閱讀書評

以行動支持創作者！付費即可解鎖

我是一位耕耘心靈與語文教育的國文老師。
熱愛閱讀、教學創新，也習慣日更梳理生活的風景。
分享教學故事、人生思考與心靈練習，陪伴你在忙碌的節奏裡，找回一點力量與安穩。