本週簡直是人間煉獄！過年放縱後，立刻迎來「感冒+生理期+內耳不平衡」的三重爆擊。完全沒運動、飲食無禁忌的狀態下，體重飆到 65kg，腰圍來到新巔峰 95.5cm！正當我絕望時，AI 教練竟分析說：「這數據不全是脂肪，而是發炎性水腫！EP9 帶你看懂生理期水腫真相，掌握下週「黃金消腫期」的逆轉策略！

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