本文以「氣象預報」作為比喻，說明命理與芳療在身心照顧中的不同角色。紫微斗數協助覺察一年中的身心氣候，找出易出現壓力與內耗的主題；芳療則透過香氣與夜間儀式，支持神經系統回到穩定。從流年觀察出發，延伸至睡眠與情緒調節的實際應用，以溫柔、可落地的方式，幫助讀者在壓力來臨前，為自己準備好合適的身心調節工具。

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01 為什麼「命理」像氣象預報，而「香氣」是你的避雷針？

流年觀察