溪州山

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登山可以視為一種「心流活動」 當人全神貫注於一件既具挑戰性又可控制的事物時,大腦會進入「專注的幸福狀態」 時間感消失、焦慮降低、高度投入在一個愉悅滿足的狀態 登山時的呼吸、步伐、節奏,讓人短暫逃離資訊焦慮與外在比較,重新建立內在秩序
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這次分享的是2024/3月底到大溪爬山,但沒有登頂的故事....「為什麼沒有登頂?」,因為我沒做好功課就出發了,想做好功課的你,一定要看完我這篇文章啦!
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李炳松-avatar-img
2026/01/27