溫柔時刻
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有些溫柔，是在被理解之後才慢慢學會的。
高中時，一位老師用不逼迫、不打斷的方式聽我說話，讓多年壓在心裡的委屈第一次被接住。那一刻，我才明白，原來被傾聽本身，就是一種很深的療癒。長大後走進現實世界，我依然記得那份感受，也開始試著成為能夠傾聽他人的人。不是因為我多堅強，而是因為我曾被溫柔對待過。
九道料理，九種心情。
這一輯《情緒食譜》，從可頌的「重新開始」到雞湯的「暖流」，
每一道都是生活裡的小小安慰。
食物不只是味道，更是一種情緒的語言。
