我剛起床就被信件通知，四個「登！登！登！登！」🎉謝謝方格子，謝謝正在閱讀的你們 🧡一大早剛醒，就陸續收到幾篇文章被推薦進入「即時精選」的通知， 有關媽媽日常、療癒職場、正念練習、也有我和AI的深度對話 每一篇，都是我從日常的困惑與感受中寫下來的文字。 謝謝平台的推薦、謝謝讀者的共鳴和迴響，我不確定自己寫得好不好，但我確定我寫得很真心。🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻文章連結分享<a href="https://vocus.cc/article/68011522fd897800010d471e" target="_blank" rel="noreferrer noopener">〈Boss媽媽日常#2｜ChatGPT會毀掉孩子嗎？媽媽寫給14歲女兒的使用守則〉</a> <a href="https://vocus.cc/article/68065534fd89780001fdc410" target="_blank" rel="noreferrer noopener">〈</a><a href="https://vocus.cc/article/68075ef8fd89780001e1ca15" target="_blank" rel="noreferrer noopener">🎭療癒職場小劇場#3｜她是最後才知道女兒走了的那個人｜一個社工的正念觀察〉</a> <a href="https://vocus.cc/article/68065534fd89780001fdc410" target="_blank" rel="noreferrer noopener">〈正念練習#3｜我無法祝福傷害我的人，這樣算不慈悲嗎？｜正念療癒課堂日記〉</a> <a href="https://vocus.cc/article/68060709fd89780001e52b4d" target="_blank" rel="noreferrer noopener">〈AI提示詞大全#1｜我沒有在下指令，我在對話｜讓AI深度回應你的三個層次與兩個小訣竅〉</a> 我要用正念來覺察感受我內心那小小的喜悅，那種沈浸式的喜悅了👏👏👏

創作

療癒職場與人生小劇場

好好生活的日常

嗨，我是微微奇，一名探索生活平衡的長照社工，也是正念學習者。我不灑雞湯，不賣熱血，只寫下生活中真實而微小的力量。在這裡，你會看到關於照顧者、身心平衡、自我對話和親子關係的故事。希望你能在這些文字中，找到曾經的疲憊和內心的溫柔。

不是雞湯，是我認真活著的日常

職場

我早上被4個「登」叫醒了

約瑟芬是我成長失敗的印記，而經過了一段旅程，她依然回到身邊。

為自己鼓掌