「當母親失智，我卻在崩潰邊緣打了她一巴掌。」——《媽媽, 對不起》是一位五十歲獨身大叔誠實無掩的照護告白。沒有光環，只有日復一日的疲憊、憤怒與悔恨。這不只是一本書，而是一面鏡子，映照出高齡社會裡每個家庭遲早要面對的真相。

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親子與教育

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一位護理師的情緒崩潰，一位主管的難處，一位社工站在風暴中心，看見的不只是對錯，而是兩種沒被說出口的孤單與疲憊。在照護現場，正念讓我們不被情緒帶走，而是學會看見彼此。

嗨，我是微微奇，一名探索生活平衡的長照社工，也是正念學習者。我不灑雞湯，不賣熱血，只寫下生活中真實而微小的力量。在這裡，你會看到關於照顧者、身心平衡、自我對話和親子關係的故事。希望你能在這些文字中，找到曾經的疲憊和內心的溫柔。