本文以自律神經系統比喻兩岸關係，提出「安和基礎」新論述，主張將國防（交感神經）與外交（副交感神經）視為平衡系統。呼籲朝野超越對抗或屈從的單一路徑，建立兼具防衛力與修復力的務實策略，以提升臺灣在地緣政治中的韌性與長治久安。

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介紹地方創生與社區營造的差異，說明各自不同的時代背景及面臨的挑戰。尋找地方創生的契機，發想幾個地方創生的模擬方案，提供地方創生的想像與應用。