界限設定
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你會不會覺得自己常常為了配合別人，而忽略了內心的聲音呢？當需要拒絕或表達意見時，胃部會覺得有些緊繃、不舒服呢？
這很可能是你掌管個人力量、意志力與自信的「太陽神經叢輪」（Solar Plexus Chakra）能量有點弱了！太陽神經叢輪位於胃部上方，就像我們內在的太陽，點燃我們的自我價值和行動力。
