目標耗損
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許多人在目標實現上反覆失敗，並非因為不夠努力，而是目標本身在結構上就會消耗人。
當一個目標需要長期違背自身節奏、只能靠自責與意志力推動，
就容易引發內在反彈，讓人越做越抗拒。
本文提出「目標反噬」的概念，說明真正讓人半途而廢的不是困難，
引導你重新檢視：這個目標，究竟是在幫你省力，還是在反咬你。