如果說《超預期壽命I》告訴我們不要到老了才開始改變
《超預期壽命II》告訴你如何改變，教你如何實際行動

書裡的靈魂拷問打動了我
「你在人生的最後幾十年想要做什麼？」
是希望80、90歲時能靈活走動，偶爾出外踏青，還能陪孫子跑

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我是康栗米，喜歡東看西看，寫寫東西。
每周分享一本好書(週四)與社會觀察(不定期)，
內容關注育兒教養與心理健康，
偶爾也有影視作品推薦。

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