耳石脫落症
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本文介紹俗稱「耳石脫落」的良性陣發性姿勢性眩暈 (BPPV)，探討其發生原因、典型症狀，以及主要的治療方式，包括專業的耳石復位術與居家可行的 Brandt-Daroff 運動。同時提供預防復發的生活提醒，並強調出現危險訊號時應立即就醫。
耳石脫落症是突發性眩暈常見原因之一，內耳前庭系統負責維持平衡，當內耳耳石脫落掉到半規管內，耳石就會隨頭部姿勢改變，在半規管內漂流導致眩暈。
眩暈通常發生在如:從床上起身、坐姿躺下、側翻、轉頭時，會感到天旋地轉甚至噁心、想吐。
耳石脫落確切原因不明，可能與頭部外傷、老化、內耳病毒感染、慢性
你有沒有過這樣的經歷：明明躺在床上閉上眼，卻突然感覺到天旋地轉，還以為是地震來了？其實，這種讓人困擾的眩暈感，可能並不是因為地震，而是耳石脫落造成的。耳石是內耳裡的小小碳酸鈣結晶，幫助我們保持平衡，但當它們脫落並進入錯誤的區域，會引發強烈的眩暈。這種情況甚至在像花蓮強震後，一些人也因為耳石脫落而誤以
