職場衛氣
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最近我自己生了一場病。一個整天教大家守住「職場衛氣」的諮詢師，防禦系統還是被攻破了。中醫所說的「衛氣」，是你跟世界之間的邊界膜，決定什麼可以進來、什麼應該擋在外面。長期透支，它就會一點一點漏散，直到強制關機。真正停下來才發現：難受的不是停，是一直在抗拒停的那段時間。允許自己脆弱，本身就是一種補氣。
週一早晨踏進辦公室，你是什麼狀態？有人能撥開雜訊，穩穩專注在自己的事上；有人卻任何風吹草動都能讓心神不寧，下班後還在重播白天的對話。
這不是抗壓性的問題，而是你的「職場衛氣」正在漏氣。本文帶你辨識兩種職場體質，並用三個日常微行動，幫你把那口氣慢慢補回來。
