肌肉靈活度
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什麼是運動按摩？
當你揮汗如雨、肌肉酸痛，感覺自己快變成一根緊繃的橡皮筋時，運動按摩（Sports Massage）就是你的最佳救星。這不是一般的放鬆按摩，而是一種針對運動後修復、預防受傷、提升運動表現的專業技術。
運動按摩主要著重於肌筋膜放鬆、深層組織按摩、關節活動度改善，不像傳統按摩那樣只是
