五十肩診斷與復健的實證觀點：為什麼「認真治療」有時反而拖慢恢復

身為物理治療師，我們幾乎都遇過這樣的患者：肩膀痛到晚上睡不著、手抬不起來、扣不到內衣，甚至連梳頭都變成一種折磨。許多人在被診斷為五十肩（沾黏性肩關節囊炎）後，第一個反應通常是：「那我是不是多做治療、多拉筋，就會好得比較快？」

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我是三矯貓物理治療師
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