能力統合
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本課程融合正念、身體意識和書法技巧。第一堂課的重點是與學生建立融洽的關係，回顧他們的經驗，並介紹課程架構。其關鍵概念包括覺知意識、潛能開發與能力統合。實作練習涵蓋線條控制等書寫技巧，重點是感官統合。未來課程將探討書法的美學意識、結構和平衡之美。本課程將藝術表達與正念練習相互結合，以促進整體全人教育。
正念書法以覺察意識、潛能開發和能力統合為主軸。覺察意識是啟動潛能開發的關鍵，而當個體潛能初步開發後，也會增強覺察意識。亦即知道自己在學什麼、如何學及提昇學習效率等。潛能開發含諸多面向，而身體潛能、心靈潛能是一種大致分類。時刻覺察自己是否有某一種學習或認知層面的慣性、傾向或偏好，致使身心失衡或失調。
