本文深入剖析《莊子》外篇〈知北遊〉，帶領讀者透過「知」尋道的故事，理解「道」的本質、老莊的「損之又損」智慧，以及「萬物一氣」的生命觀。透過具體的生活練習，如「疏瀹心、澡雪精神」、「正形、一視」與「解天弢」，幫助讀者在忙碌現代生活中，找回生命的自然節奏與平靜。

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這裡是《輕鬆學經典》。
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