衣著建議
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在 RESTRONG，不需要換衣服或洗澡，穿著輕鬆方便的衣物就能開始。
如果剛運動完滿身汗，建議先在家整理後再來，這裡沒有提供淋浴設備。
RESTRONG 保留日常感，不靠精油或脫衣，而是以觀察、引導和察覺為核心的 reset。