覺察母樹
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在森林身體協調模型（FBCM）裡，
覺察被視為理解身體的第一個入口。
很多身體的不適並不只來自結構或力量，
而是人沒有注意到身體正在發出的訊號。
當一個人開始重新感覺自己的身體，
結構、張力、神經與力量之間的關係
往往也會慢慢浮現。
這篇文章介紹模型中的第一棵母樹：覺察。