走樓梯心態
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今天要分享的一句話是：短期的輕鬆將導致長期的痛苦，而短期的痛苦反而能帶來長期的輕鬆。
這段話來自「拖延根除的微自律小習慣」這本書。書中分享一個概念叫做電扶梯心態，意思是：大多數的人通常會選擇尋找捷徑，渴望從此過著幸福快樂的日子。然而，就在我們試圖讓一切變得更輕鬆的過程中，反而常常製造出反效果。
