身體覺知
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很多人以為，手術是一場「非黑即白」的交換：壞掉的組織切掉了，痛苦就該劃下句點。但親身經歷過長期疼痛或大型手術的人才知道，上手術台的那一刻，戰鬥才真正開始——而最激烈的戰場，往往不在皮膚上的那道傷口，而是在我們的**「大腦神經指揮中樞」**。
一、 被遺忘的「戰前」負擔：大腦會記仇
在接受治療或上
本課程融合正念、身體意識和書法技巧。第一堂課的重點是與學生建立融洽的關係，回顧他們的經驗，並介紹課程架構。其關鍵概念包括覺知意識、潛能開發與能力統合。實作練習涵蓋線條控制等書寫技巧，重點是感官統合。未來課程將探討書法的美學意識、結構和平衡之美。本課程將藝術表達與正念練習相互結合，以促進整體全人教育。
