本文探討都市原住民在認同建構上的獨特壓力，分享來自Podcast《Umav如何了》的訪談以及參與新北市原住民族聯合文化活動青年論壇的經驗。文章闡述標籤既是壓力也是契機，如何在跨族群的相遇中，重新詮釋標籤，找到自我突破的自由，並強調青年開放學習、接納自我的重要性。

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