靜心觀照
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老臣聊心室:靜心書寫、生命密碼與綠植療癒
2026/04/23
壓力,是靈魂寄給你的掛號信
最近這幾週,我們談了慈悲與放下。但回到現實,壓力依然像小山一樣壓在肩頭。老臣想問你:你怎麼看待壓力? 「如果你拒絕拆開壓力的信,它就會不斷按門鈴;看見它,它才能完成任務。」 在生命密碼裡,壓力是來傳遞訊息的。今天,我們先坐在安定小角落,不急著逃跑。我們準備好筆,要把這封信拆開,看看裡面的靈魂到底
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壓力原型
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靈魂掛號信
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拆解焦慮
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