本篇文章是針對平常已經很努力準備，但是正式上場時會緊張，想要放輕鬆，以平常累積出的真正實力決一勝負的人而寫的。 前陣子，我學了一項新技能 — — 催眠，因此，我發現可以用「自我催眠」的方式，讓自己放輕鬆，以最佳狀態應戰。什麼是催眠？ 簡單來說，當你對某件事情信以為真，這就是催眠。

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健康與情感

Paisley 珮希莉，「潛意識生活家」＆「催眠師」。2022年，取得美國國家催眠師協會（NGH, National Guild of Hypnotists）的國際證照，正式成為一位催眠師。向大家分享我如何善用潛意識，創造自己非常喜歡、怦然心動的生活！