這兩年健康營養風潮是多色彩虹般的飲食建議，不論是果實較薄小之紅．黃．綠．紫的各色小彩椒，或是大個兒厚實多汁的紅椒黃椒，加入綠葉蔬菜中，看起來就是多采多姿．大個兒的紅色與黃色水果彩椒，咬下後的多汁與味甜口感，使用在三明治中，彷彿是額外加了醬汁！不論是早餐午餐或早午餐皆宜的雙層三明治，確實是雙層享受喔！

旅行美食

文化生活

政治與評論

以行動支持創作者！付費即可解鎖

蔬食生活與食療養生

人人有自己的一片天空視野，以自己的體會來閱讀生活／生命／世界，分享自己的觀察角度與發現．
＃花草世界觀察與相片　＃當季蔬食生活與食療養生　# 小故事分享　＃生活感悟／智慧佳句　＃書籍閱讀推薦　＃電影電視劇分享