40法則

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《我,刀槍不入》是大衛.哥金斯的自傳作品,從家暴成長、海豹地獄周到惡水馬拉松,提出「40%潛能」與「餅乾罐」等心智訓練方法。這篇書評聚焦自我設限、不舒服鍛造與突破邊界,探討如何在壓力下長出心智的繭,並回到日常生活中,重新面對困難與瓶頸。
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5/5《我,刀槍不入》
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2026/03/04