一、 什麼是紅外線？

紅外線是電磁波的一種，波長介於 700 nm 到 1 mm 之間（介於紅光與微波之間）。它雖然肉眼看不見，但我們感受到的「太陽熱力」大部分就來自於它。

• 生活中的紅外線： 家電遙控器、額溫槍、感應式烘手機、手機的面部辨識（Face ID）等。

• 最強來源： 太陽輻射。

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想想的驗光小日子

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淺談隱形視力殺手：紅外線（Infrared）與防護

第一順位 妳愛朋友第二順位 妳愛家第三順位 妳愛我這些順位可不可以動一動歌曲說 愛本來就不公平但是我想賴皮 我想任性可是我希望 我期許 不負如來不負卿 第一順位 我愛妳對二順位 我愛貓第三順位 我愛家這些順位妳說很滿意歌曲說 愛本來就不公平但是妳想空間 妳想喘息可是妳不希望 不想要 再徧愛我多一些 我知道了愛本來就不公平&nbsp;而我學會了不公平

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想想的詩詞短文

聽完「不公平」感想詩

想想驗光師本身是五專視光學科與二技視光學系畢業的科班生，從業13年。眼鏡業實際工作內容與科班養成是截然不同甚至拖勾的，學校是沒教商業銷售類的課程，業界慣性從接待、驗光、銷售、眼鏡製作、交件一條龍的作業，業績能力比驗光專業更受重視。目前的驗光師已經歸為醫事人員，意味著驗光師不再只是服務業或者銷售人員，更背負著國人視覺健康的第一線人員，當銷售遇見醫德、當客人變成病人（個案）、免費驗光變成收費驗光，單純配鏡延伸到視覺健康，目前業界正在過渡期，把驗光與銷售脫鉤，在檢查時發現問題，轉介給眼科而不是明知道（或根本不會分辨）眼睛有異常仍配鏡，這樣的轉變對於銷售是很大的衝擊，很有可能今天開店來的個案就只有一兩位，而轉介意味著我今天少了業績，當轉介與業績相衝突時，以現狀來說還是以成交為主，對於仍停在過去銷售至上的思想，不但延誤了就醫的黃金時期也違背了醫學倫理，這就是最大的為難之處。

驗光師的銷售與醫德之兩難

螢幕前的你是不是很疑惑藍光鏡片到底有沒有用呢？想想我是從業十多年的驗光師，但從來不賣藍光或UV420的鏡片。 以下內文是簡要摘錄The American Optometric Association（AOA）美國視光學會的文章<a href="https://www.aoa.org/news/clinical-eye-care/health-and-wellness/blue-light-hype-or-much-ado-about-nothing">https://www.aoa.org/news/clinical-eye-care/health-and-wellness/blue-light-hype-or-much-ado-about-nothing</a>Blue-light hype or much ado about nothing?此篇文中提到可見藍光可被視網膜的色素上皮層跟部分感光細胞吸收，進而產生氧化，針對靈長動物的實驗，在長時間在特定高藍光LED（high color temperatures of around 6500 K）影響退黑激素的分泌進而打亂睡眠週期，但目前沒有任何研究表示會傷害眼睛。*6500K適用於辦公室，但不適用臥室。（想想補充）太陽對眼睛的傷害遠遠大過電子設備的影響，與其濾藍光到不如在陽光下戴墨鏡或能阻擋UVA UVB的鏡片、變色鏡片，降低陽光對眼睛的傷害。有興趣的朋友建議詳看AOA全文，全文包括5篇針對藍光的研究。 想想的觀點，從前端的燈泡選擇在到螢幕標準是6500K，那需要濾藍光嗎？那得看從什麼角度做使用，如果目的是為了保護眼睛那大可不必、如果是為了退黑激素的分泌，或許能濾掉10-20%上下，但依研究顯示有濾跟沒濾近乎沒有顯著性的差別，所以我們真的需要濾藍光嗎？近用時間的長短、每分鐘眨眼的次數、眼睛休息的時間，都比濾藍光重要多了。

健康

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眼鏡業不能說的秘密之藍光之亂

彈首烏克麗麗想起你的無情輕撥和弦我沒有忘記副歌要你再親一遍你說你有對象不合時宜再撥和弦你搶著說再見副歌要你再說一遍妳愛上了誰我說烏克麗麗讓你不敢面對究竟是愛我還是愛誰我彈著我的音樂飛到天邊最後的和弦我要愛自己更多一點

你不敢愛的烏克麗麗

這首詩的創作來自於剛結束的一段三人戀情，我是他們十幾年交往中多次分分合合的浮木，而我敗給了麵包、敗給了他，最終我選擇離開將我擊潰的關係。妳說妳知道是我的第一順位，而妳無法給予對等的回應，也想給你們十幾年的感情再一次機會，我選擇把妳推向了他，因為有種愛叫放手。張遠的「看著我的眼睛說」唱出了我的心聲，而有這首詩的出現。 遙望河堤的彼端是你我相愛的證據大雨記下的火鍋味想有一個小小的請求掖著心臟裡的疼痛你是否仍有著溫暖在高空墜落後粉碎這才看清麵包的爆頭你的愛原來還在他那邊而我忘了一個人的寒流是謊言是現實忽遠忽近是我無法在擁抱的此端