ART BUT WHY
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我是一藝術療癒師，之所以走到這一步是我原本在金融業工作,但為了平衡壓力與主流社會對我的影響，我開始上很多關於身體心靈情緒課企圖找到平衡，最終我在接觸關於藝術如舞蹈，畫畫，進階藝術治療.園藝治療.戲劇治療.故事敘事治療等課程找到了不只是平衡.而是自己..包括了我所能及的天賦.潛能.以及反思的能力...
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由新到舊
衝突怎麼辦？
不如
在寵物治療或藝術治療的體驗中
去經驗衝突，找回心裡的掌控感
透過這些方式去經歷的殺傷力比較小
這就是藝術治療的好處。
＃表達性藝術這陣子開始流行了起來
許多人開始注意起溝通、察覺，以及身體、心理的變化，在現代人壓力高漲情況下，不得不開始面對以前所忽略過的細節：最常見的像是感到腰酸背痛、緊繃，頭暈、慢性症候疲憊、焦慮、睡不好，下班後沒有多餘的精力...等。
當中有些人選擇上健身房，也開始喜歡閱讀心理方面的書，買下書店
