我的小孩絕對沒有便秘

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在急診聽到這種話,我們會默默開一張腹部X光,通常照出來就是像圖片一樣滿肚子大便。

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然後父母都會很驚訝....😱😱😱

⚡怎麼可能?我的小孩每天都有排便!!
💩大出來的根本是冰山一角...
⚡我的小孩大便都稀的,怎麼會是便秘!!
💩那是多到漏出來好嗎?(encopresis)💩

功能性便秘治療:
⓵ 清腸 (bowel clean out),請遵照醫師指示使用藥物。
⓶養成每天固定時間上廁所的習慣。尤其是吃完早餐(或晚餐)後一小時內,讓小孩在廁所坐個5-10分鐘,沒大出來也沒關係。記得給小孩一個踩腳蹬,把腳放上面可以讓排便更順暢。如果小孩乖乖坐馬桶,也別忘了給些獎勵(口頭或是貼紙等,positive feedback)
⓷多吃蔬菜水果以及高纖食物(一天纖維建議量0.5 g/kg,最多35g)。蘋果汁或是水梨汁這些富有山梨糖醇的果汁也有助於排便。
⓸注意不要攝取過多牛奶,一歲以上的小孩一天最多2至3杯(一杯約240cc)。喝太多牛奶容易便秘(還有貧血)。


在此推薦一個關於兒童便秘一個很好的衛教影片,我很常跟病人分享這個影片。雖然內容是英文,但它主要是給小孩子看的,用的英文都不難喔(就當作順便練習英文)
The Poo in You
https://www.youtube.com/watch?v=SgBj7Mc_4sc

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美國小兒科醫師 Peddy 的沙龍
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2021/04/27
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