面對外遇系列：跳脫二元對立

操練工作坊教的方法一段時間之後，我這幾次居然一直跳出想離婚的想法，這是怎麼回事呢？這是我內心真實的想法嗎？

我們一直活在二元對立的價值觀裡，因此當遇到另一半出軌外遇的問題，腦子裡想的就是離婚VS挽回，而這是腦子的運作，整個人就是被這問題綁架，一下子威脅要離婚，一下子死也不離。

只要我們還陷在二元對立的思維裡，關係就在對抗裡，有的人可以陷在這樣的對抗裡十幾年，陷入這對抗時，就沒有在真實的感受對方也無法活在當下，真實的解決之道不會是二元對立的狀態，必然是超脫二元對立的，但這是陷入二元對立的腦子所無法理解也無法想像的。