如果屏蔽掉那樣東西，結果自己的日常還是可以運作得暢行無阻，心情的波瀾起伏完就平息了，那擁有跟沒有擁有，其實是一樣的。
要檢驗一個人、一件事、一樣物品 對自己來說重不重要
最好的方式
就是先隔絕它。
心情的波瀾起伏完就平息
那擁有跟沒有擁有，其實是一樣的。
人們很常誤以為
所謂的"擁有"，是貼上自己姓名標籤、冠上某個稱號、抑或是在別人面前可以拿來說嘴的豐功偉業。
但如果都做到上述，卻並沒有讓自己實質的生活變得更好
這樣還稱得上是擁有嗎?
如果將上述假性擁有品一一從生活中剔除
先勇敢地一一失去它們
再把空出的位子拿來讓給真正重要的人事物
那些缺少了會讓自己明顯感受到差異、且長時間難以平復的人事物
那才是真正的算"擁有"某些人事物。
不要害怕失去
要先勇敢失去了
才能真正擁有。
